Hledáte rychlý, zdravý a chutný koláč? Tento zdravý bramborový koláč je nejen snadný na přípravu, ale každý, kdo ho ochutná, si řekne o další! 🥔🍅
Tento pokrm je skvělou volbou pro výživnou večeři nebo oběd, je plný chuti a dobrý pro celou rodinu. Díky kombinaci brambor, vajec a zeleniny je nejen chutné, ale i zdravé!
Složení: 1:
Složení: 4 vejce
Špetka soli
150 ml mléka
150 ml slunečnicového oleje
2 nastrouhané brambory (odstraňte tekutinu)
1 hrst petrželky
1 rajče
200 g sýra
400 g mouky
10 g prášku do pečiva
Trocha másla na vymazání formy na pečení
100 g strouhaného sýra na povrch
Příprava:
V míse rozšlehejte vejce se solí, mlékem a slunečnicovým olejem.
Přidejte nastrouhané brambory (po odstranění tekutiny), petrželku, rajčata a 200 g nastrouhaného sýra. Vše dobře promíchejte.
Přimíchejte mouku a prášek do pečiva a směs nalijte do vymazané formy.
Navrch posypeme 100 g strouhaného sýra a koláč pečeme v troubě při 200 °C asi 30 minut.
Nechte ho chvíli vychladnout a podávejte teplý nebo studený. Je vynikající!
Tipy:
Tento koláč si můžete upravit podle svých představ přidáním jiné zeleniny.
Skvěle se hodí pro každou příležitost, od rodinné večeře až po příjemný oběd s přáteli!
Dejte mi vědět, jestli jste tento zdravý koláč vyzkoušeli! 🤩 Podělte se o své zkušenosti v komentářích!
Dobrou chuť! 🌱🍽️