Úvod: Hledáte rychlý a zdravý recept na zmrzlinu? Podle tohoto jednoduchého receptu si můžete připravit tu nejlahodnější banánovou zmrzlinu i bez zmrzlinovače! Je nejen lahodně krémová, ale také zdravější. Skvěle se hodí na letní svačinu nebo jako osvěžující dezert. A co je nejlepší: potřebujete jen tři ingredience!
Složení: 1:
Potřebujete: 3 mražené banány
200 ml crème fraîche nebo šlehačky
2-3 polévkové lžíce moučkového cukru nebo medu (nepovinné, podle chuti)
Příprava: 1:
Připravte banány:
Banány nakrájejte na plátky a zmrazte je alespoň na 4 hodiny nebo dokud nejsou zcela zmrzlé.
Připravte zmrzlinu:
Vložte zmrzlé banány do mixéru nebo kuchyňského robotu a rozmixujte je do hladké a krémové konzistence. Může to chvíli trvat, ale mixujte tak dlouho, dokud banány nezískají strukturu podobnou zmrzlině.
Přidejte smetanu:
Přidejte crème fraîche nebo šlehačku k banánové směsi a znovu mixujte, dokud se vše dobře nespojí. Pro větší sladkost můžete přidat moučkový cukr nebo med, ale není to povinné.
Zmrazte:
Směs nalijte do formy na pečení a dejte do mrazáku alespoň na 2 hodiny, aby ještě více zhoustla.
Podávejte a pochutnejte si:
Vyndejte zmrzlinu z mrazáku a naberte ji do zmrzlinového poháru nebo misky. Vychutnejte si domácí banánovou zmrzlinu!
Závěr: Díky tomuto snadnému receptu si můžete během chvilky připravit lahodnou banánovou zmrzlinu. Je zdravá, krémová a ideální pro teplejší dny. Podělte se o tento recept se svými přáteli a rodinou – budou ho milovat!