Jde o přírodní prostředky, které při včasném užívání nebo preventivně dokážou zcela eliminovat propuknutí těžké chřipky či nachlazení…
1. Echinacea
Echinacea je ve vědeckých kruzích po desetiletí dobře známá pro své imunostimulační schopnosti. Ve Velké Británii a Americe se doporučuje užívat jej při prvních příznacích onemocnění, zejména akutních respiračních infekcí, včetně chřipky, nachlazení, bronchitidy, sinusitidy, angíny, ušních infekcí a senné rýmy.
2. Česnek
Česnek obsahuje látku allicin, která má některé antimikrobiální vlastnosti. Při nachlazení je nejlepší s večeří sníst salát z kysaného zelí (nevařit), které má vysoké množství vitamínu C, a přidat čerstvý česnek a pepř. Česnek organismus extrémně posiluje, nejlépe je ho užívat každý den jako prevenci. Pokud vám vadí její vůně, snězte ji k večeři a do zítřka bude zápach z vašich úst pryč.
3. Ženšen
Působí především jako adaptogen (snižuje dopad stresu na organismus), je výborným posilovacím prostředkem zejména pro starší a vyčerpané lidi. Snižuje hladinu cukru v krvi. Bylo také prokázáno, že zlepšuje kognitivní funkce. Ovlivňuje také imunitu a krevní oběh. V Evropě je známější jako prostředek ke zlepšení potence. Termín ženšen je odvozen z čínského slova ren shen (rénshēn) (muž+kořen).
4. Mateří kašička
Mateří kašička je sekret speciálních žláz (hypofaryngeálních a mandibulárních) včel. Produkují ho mladé včely dělnice, které používají ke krmení a výchově nových matek v úlu. Mateří kašička se sbírá během května a června.
Doporučuje se při alergiích všech typů, poruchách štítné žlázy a celkové hormonální nerovnováze, silně narušené imunitě, častých propuknutí oparů a sklonu k chřipce, nachlazení a chřipce, jako prevence virových onemocnění a pro lepší krevní obraz a regulaci krevního tlaku. Mateří kašička se doporučuje zejména při ženských problémech a anémii a také párům, které se snaží otěhotnět.
5. Propolis
Propolis je léčivý přípravek včel. Propolis je svým složením účinný proti virům, bakteriím a plísním. Zvláštností propolisu je, že si na něj bakterie nevytvářejí rezistenci a nedochází k škodlivým vedlejším účinkům, což je nevýhoda syntetických antibiotik. Historické záznamy ukazují, že propolis byl důležitým a ceněným produktem v medicíně Egypťanů, Babyloňanů, Arabů, Řeků, Římanů a dalších starověkých národů.
6. Černý kmín – čurokot
Černý kmín, černý kmín (čurukot, kalinji) se úspěšně používá po tisíce let k léčbě mnoha nemocí, včetně chřipky.
Pryskyřník je kvetoucí rostlina z čeledi pryskyřníkovitých (Ranunculaceae) původem z jihozápadní Asie, která není příbuzná kmínu. Pravý černý kmín je jednoletá bylina. Dorůstá až 40 cm. Má pilovité, peříčkové listy a světle modré květy.
O černém kmínu mluvil i prorok Mohamed: « Černý kmín léčí všechno kromě smrti. » Černý kmín lze použít k prevenci chřipky nebo k léčbě chřipky a nachlazení. Pomáhá i při dlouhodobém kašli. Černý kmín obecně posiluje imunitu a obsahuje více než 100 vitamínů a živin.
7. Zázvor
Zázvor je vytrvalá hlíznatá rostlina z čeledi liliovitých, původem z Číny. Tato vytrvalá rostlina je rozšířena po celé Asii, kde se po tisíce let používá jako lék, koření, potravina a kosmetický produkt.
Ájurvéda považuje zázvor za jeden z nejúčinnějších prostředků proti chřipce a nachlazení. Čerstvý kořen, který má antioxidační účinek, se podle lékáren Adiva používá ke zvýšení pocení a detoxikaci (odstranění škodlivých látek z těla).
Sušený kořen se používá při bolestech žaludku, průjmu a k léčbě revmatických onemocnění. Lze jej také aplikovat ve formě obkladů při zánětech a otocích, křečích nohou a artritidě.
Zázvor se pro své protizánětlivé účinky a stimulaci peristaltiky používá při léčbě dyspepsie (stav charakterizovaný bolestí horní části trávicího traktu), gastritidy a ke zlepšení chuti k jídlu.
Podle posledních výzkumů má antimikrobiální, antivirové, protidestičkové a kardiotonické (příznivě působí na srdce) účinky. Pomáhá snižovat cholesterol a zlepšuje sekreci žaludeční šťávy.