Mnoho potravin má velmi léčivé účinky, aniž bychom si to vůbec uvědomovali. Různé druhy ovoce a zeleniny mají protirakovinné, protizánětlivé, antioxidační a další účinky.
Tyto potraviny jsou užitečné, protože zabraňují vzniku mnoha nemocí, ale také je léčí. Slyšeli jste už o tamarindu? Mnozí ne, ale co potřebujete vědět, je, že toto ovoce je velmi zdravé, zejména pro játra, píše „Megagiga“…
Obsahuje vlákninu, snižuje cholesterol a čistí játra od tuků a dalších látek, které narušují jejich funkci. Pomůže celému trávicímu systému a také posílí tělo a zabrání vzniku závažných onemocnění, jako je rakovina.
Samozřejmě, kromě užívání tohoto ovoce je potřeba se také zdravě stravovat. Také je třeba si osvojit zdravé návyky a vzdát se těch špatných, jako je kouření, alkohol a nezdravé stravování.
Buďte fyzicky aktivní a udržujte si normální hmotnost, protože obezita vede k srdečním problémům, cukrovce, problémům s játry a časnému infarktu a mrtvici.
Zde je návod, jak připravit tento fantastický tamarindový lék:
Vezměte 2 hrsti oloupaných tamarindů a dejte je do litru vody. Nechte louhovat, dokud se nevypustí šťáva, a poté pijte jednu nebo dvě sklenice denně po dobu asi měsíce.
Můžete si ho osladit medem. Zaznamenáte zlepšení, pak si dejte krátkou pauzu na několik dní a pak začněte znovu.