Pokud chcete mít ploché břicho, vyzkoušejte těchto 5 receptů, které vás zbaví tuku na břiše ještě dnes!
Nápoj, který rozpouští břišní tuk
Ingredience
2 lžíce mleté skořice
1 lžička medu
1 litr vody
Zbavte se břišního tuku s pomocí těchto semínek!
Příprava
V hrnci smíchejte skořici, med a vodu a zahřívejte na středním plameni.
Nápoj uchovávejte v lednici.
Polovinu nápoje vypijte půl hodiny před snídaní a druhou půl hodiny před spaním.
Nápoj z křenu a citronu, který rozpouští břišní tuk
Ingredience
125 gramů křenu
3 nakrájené neloupané citrony
1 lžíce jablečného octa
3 lžíce medu
Příprava
Vložte křen do mixéru a dobře rozmixujte.
Přidejte citron a míchejte, dokud nebude směs kompaktní.
Přidejte med a vše dobře promíchejte.
Užívejte 1 polévkovou lžíci nápoje 2x denně po dobu 3 týdnů.
Drzý nápoj, který odstraňuje břišní tuk
Ingredience
8 sklenic vody
1 lžička strouhaného zázvoru
1 střední okurka, oloupaná a nakrájená na plátky
1 citron nakrájený na plátky
12 lístků čerstvé máty
1 lžička sušené máty
Příprava
Smíchejte všechny ingredience a nechte přes noc.
Smoothie pro ploché břicho a hubnutí
Ingredience
2 velká jablka
200 ml mléka
125 g probiotického jogurtu
1 lžíce kokosového oleje
2 lžíce ovesných vloček
kousek strouhaného zázvoru
1/2 lžičky skořice
1 lžička medu
Příprava
Všechny ingredience dejte do mixéru a dobře rozmixujte.
Nápoj, který rozpouští břišní tuk
Ingredience
1/3 šálku vody
1/2 citronu
1 lžička strouhaného zázvoru
1 čerstvá okurka
1 svazek petrželky
Příprava
Všechny ingredience dejte do odšťavňovače a výslednou šťávu vypijte.