Aller au contenu
Accueil » Tento recept musíte vyzkoušet: Svěží a zdravý!

Tento recept musíte vyzkoušet: Svěží a zdravý!

    Hledáte jedinečný a chutný salát? Tento slavný turecký mrkvový salát je přesně to, co potřebujete! Díky jednoduchým ingrediencím a lahodné chuti je dokonalým doplňkem každého jídla.

    Složení: 1:

    Přílohy: 4 středně velké mrkve
    2-3 lžíce olivového oleje
    1 stroužek česneku nakrájený nadrobno
    4-5 lžic řeckého jogurtu
    Sůl a pepř podle chuti
    Volitelně: čerstvý kopr nebo petržel na ozdobu
    Příprava: Vezměte do ruky olivový olej a nakrájejte ho na kousky:

    Vložte mrkev do mísy: nahrubo oloupejte a nastrouhejte mrkev.
    Na pánvi rozehřejte olivový olej na středním plameni a přidejte nastrouhanou mrkev. Mrkev krátce osmahněte, dokud není mírně měkčí, ale stále křupavá.
    Přidejte nasekaný česnek a krátce orestujte.
    Odstavte pánev z ohně a nechte mrkvovou směs mírně vychladnout.
    Do vychladlé mrkve vmíchejte řecký jogurt a dochuťte solí a pepřem.
    Lžící salát přendejte do pěkné servírovací misky a pro větší svěžest ho ozdobte čerstvým koprem nebo petrželkou.
    Tip: Tento mrkvový salát je vynikající jako příloha, ale může skvěle posloužit i jako lehký oběd. Podávejte ho s chlebem a získáte tak plnohodnotné jídlo.

    Tento jednoduchý, ale lahodný turecký mrkvový salát je opravdovou explozí chutí a je velmi zdravý. Skvěle se hodí pro sdílení s rodinou a přáteli!