Obecně mnoho lidí nezná všechny negativní účinky tohoto nápoje na naše zdraví. Nejhorší je, že se dětem podává ve velkém množství, což může vést k neočekávaným následkům.
Tímto „jedem“ jsou sycené šťávy!
Podle vědeckého výzkumu jsou zde účinky, které má na tělo:
1. Prvních 10 minut
Jedna sklenice obsahuje 10 lžic cukru, což je 100 % denní povolené dávky. Do těla se dostává i fosfor, který je zodpovědný za zesílení chuti.
2. Po 20 minutách
Dochází ke zvýšení glukózy a inzulínu, což vede k přeměně cukru na tuk v játrech.
3. Po 40 minutách
Kofein v nápoji je tělem zcela vstřebán do 40 minut. Zvyšuje se průtok krve a játra začnou produkovat více cukru v krvi. Váš mozek začne blokovat receptory pro hormon adenosin, což zabraňuje pocitu únavy.
4. Po 45 minutách
Zvyšuje se vylučování dopaminu, což výrazně ovlivňuje pocit pohody a účinek je podobný jako u heroinu.
5. 60 minut
Hořčík, kyselina fosforečná, vápník a zinek vedou ke zvýšenému trávení. To je spojeno s obrovským množstvím cukru a umělých sladidel, která omezují vylučování vápníku močí.
6. Po 60 minutách
Začnou působit močopudné vlastnosti kofeinu a všechny minerály, včetně hořčíku, vápníku a zinku určených pro kosti, se poté vylučují močí.
7. Po něco málo přes hodinu
Rozložení cukru v těle je v konečné fázi. Cítíte se plní energie a můžete očekávat časté změny nálad.
Spolu se syceným nápojem se z těla vylučuje veškerá voda a živiny nezbytné pro fungování těla.
A konečně se výrazně zvyšuje riziko vzniku cukrovky.
Chytrá hlava!