Hledáte chutnou vegetariánskou snídani, která se snadno a rychle připraví? Tento recept je ideální pro rušná rána a zaručeně si ho vaše děti oblíbí! Z jednoduchých ingrediencí připravíte výživný a chutný začátek dne během několika minut.
Složení: 1:
Složení: 3 vejce
40 ml mléka
špetka soli
70 g strouhaného sýra
1 lžíce kečupu
Několik plátků rajčat a žampionů (nebo jiné zálivky podle vašeho výběru)
Příprava:
Připravte vaječnou směs:
Vejce rozšlehejte v míse.
Přidejte mléko a špetku soli a dobře prošlehejte.
Připravte základ:
Připravte základ: Pánev lehce vymažte tukem a zahřejte na mírném ohni.
Nalijte vaječnou směs na pánev a dbejte na její rovnoměrné rozložení.
Přidejte sýr:
Na vaječnou směs nasypte strouhaný sýr.
Pánev přikryjte a vařte 7 minut, aby se sýr roztavil a vejce ztuhla.
Přidejte zálivky:
Potřete pokrm tenkou vrstvou kečupu.
Přidejte plátky rajčat, žampiony nebo jiné oblíbené přílohy.
Dokončete a podávejte:
Poté pánev opět přikryjte a vařte na mírném ohni dalších 10 minut, aby se chutě propojily.
Pokrm opatrně vyjměte z pánve a ihned podávejte.
Proč si tento recept zamilujete?
✅ Je vegetariánský a snadno se připravuje.
✅ Hotovo za méně než 20 minut.
✅ Ideální pro děti i dospělé!
Podělte se o tento lahodný recept se svými přáteli a rodinou! Napište nám do komentářů, co se vám na něm líbilo. Začněte den plní energie s touto jednoduchou, ale chutnou snídaní. 🍽✨
Užijte si své jídlo! 😊