Hledáte rychlé, snadné a neuvěřitelně chutné jídlo pro celou rodinu? Tento recept na kuřecí prsa pečená v troubě je absolutní vítěz! S pouhými 10 minutami přípravy a jednoduchými ingrediencemi připravíte jídlo, které si všichni zamilují.
Ingredience
2 kuřecí řízky
2 vejce
Hrst rukoly
50 g tvrdého sýra (například parmezánu)
1 rajče
Sůl
česnekový granulát
Italské bylinky
Příprava
Příprava kuřecích prsou
Kuřecí řízky rozkrojte napůl, abyste vytvořili tenké plátky. Osolte je, posypte granulovaným česnekem a italskými bylinkami. Kuře tak získá lahodnou středomořskou chuť.
Připravte polevu
Nakrájejte rukolu nadrobno a vložte ji do mísy. Dále rozšlehejte vejce se špetkou soli a vmíchejte nastrouhaný sýr.
Přidejte rajčata
Rajče nakrájejte na tenké plátky a dejte stranou.
Příprava na pečení v troubě
Okořeněné kuřecí řízky položte na zapékací misku. Pokryjte je rukolou a kuře rovnoměrně zalijte vaječně-sýrovou směsí. Pro větší svěžest a barvu položte navrch plátky rajčat.
Pečení
Předehřejte troubu na 180 °C. Pečte 40 minut, dokud kuřecí prsa nebudou pěkně zlatavě hnědá a kuchyni nenaplní vůně.
Proč byste měli vyzkoušet tento pokrm
Tato kuřecí prsa z trouby jsou:
Super rychlé: stačí 10 minut přípravy a trouba se postará o zbytek.
Zdravé: Vyvážené jídlo s jemným kuřecím masem, zeleninou a sýrem.
Ideální pro každou příležitost: Hodí se pro rychlý všední večer nebo pohodovou večeři s přáteli.
Chutné jídlo!
Vaši hosté budou ohromeni tím, jak je tento pokrm chutný. Vyzkoušejte ho sami a podělte se o své zkušenosti v komentářích! Podělte se o toto vynikající jídlo také s přáteli a rodinou na Facebooku – všichni si ho zamilují! 🍴✨