Kvůli našemu životnímu stylu jsme vystaveni různým věcem, které mohou způsobovat různé zdravotní problémy. Díky tomuto úžasnému nápoji mohou zmizet problémy s tepnami, vysoký krevní tlak a špatný cholesterol.
Toto je recept na nápoj, který dokáže uvolnit tepny a snížit krevní tlak a cholesterol.
Ingredience:
-1 kg citronu
-1 sáček jedlé sody
-5-6 svazků sušené petrželky
-12 šálků vody
Příprava:
Citron omyjte studenou vodou a zalijte horkou vodou do hrnce, přidejte jedlou sodu a předem omytý citron a nechte hodinu působit. Petrželku nasekejte, dobře ji omyjte a přidejte do vody. Vařte 2-3 hodiny na mírném ohni.
Nápoj by měl být skladován v chladničce 20 dní. Užívejte 4 polévkové lžíce tohoto nápoje každé ráno na lačný žaludek.
Výhody citronu
Citrony ničí nezdravé zbytky pachu, zejména v chladničce. A protože obsahují draslík, mohou pomoci kontrolovat krevní tlak. Kromě toho jsou skvělé pro duševní zdraví a díky citronu můžete také znovu získat energii. Citronová šťáva je diuretikum, což znamená, že pomáhá zastavit zadržování vody a vyplavovat toxiny z těla.
Citronová voda pomáhá snižovat dýchací potíže a umožňuje vám lépe dýchat, snižuje zánět v dýchacích cestách a brání tvorbě hlenu. A také se můžete zbavit akné a černých teček, píše goodmorningcenter.com.
Citronová šťáva může pomoci zmírnit bolest zubů, odstraňuje toxiny z krve a bojuje proti volným radikálům, které mohou způsobovat známky stárnutí. Stačí ji přidat do vody s trochou medu.
Výhody petržele
Petržel je bohatá na mnoho životně důležitých vitamínů, včetně vitamínů C, B12, K a A. Petržel chrání váš imunitní systém a léčí nervový systém. Pomáhá vyplavovat přebytečné tekutiny z těla a urychluje funkci ledvin. Bylina však obsahuje oxaláty, které mohou způsobovat problémy lidem s existujícími problémy s ledvinami a žlučníkem. Pravidelné užívání petržele může pomoci kontrolovat krevní tlak.
Kyselina listová v této bylině působí jako srdeční tonikum. Esenciální olej z petržele, když se vmasíruje do kůže, může snížit vypadávání vlasů.
Denní užívání petrželky může pomoci zmírnit bolesti kloubů. Je to proto, že tato bylina má protizánětlivé vlastnosti. Petrželový čaj uvolňuje ztuhlé svaly a napomáhá trávení.