Gennadij Petrovič Malakhov je slavný ruský spisovatel knih z oblasti lidové tradiční medicíny, který žije a tvoří ve městě Kamensk-Shahinsky nedaleko Rostova na Donu. Dosud vydal více než šedesát knih, kterých se prodalo přes třicet milionů výtisků a byly přeloženy do několika cizích jazyků.
Svými knihami chce motivovat lidi, aby poznávali svá těla a uzdravovali se. Řadu terapií, které doporučuje ve svých knihách, na sobě aplikuje (urinoterapii, půsty atd.).
Následuje recept, který odstraňuje bolesti kloubů a zlepšuje jejich pohyblivost…
Večer před spaním udělejte následující obklad:
– Smíchejte stejné množství medu, mouky, jablečného octa a vodky.
– Z těchto surovin uhněteme těsto.
– V případě potřeby, aby bylo těsto kompaktní, můžete přidat ještě trochu mouky a vše dobře promíchat.
– Těsto vyválejte do tvaru bochníku a bochník přiložte na bolavý kloub.
– Obklad zajistěte bavlněným hadříkem, aby přes noc nespadl.
– Obklad nechte působit přes noc a ráno ho vyhoďte, protože je na jedno použití.
Zábal dokonale ulevuje od bolesti a zlepšuje pohyblivost kloubů.