Rozmarýn, jehož latinský název je Rosmarinus officinalis, je vytrvalá rostlina, která roste ve Středomoří, především ve Španělsku, Itálii, Francii, Řecku a Egyptě, a dnes se vyskytuje po celém světě. Svou velkou popularitu získal v 8. století, kdy jej Římané přivezli do jižní Anglie. Tuto divoce rostoucí aromatickou rostlinu lze nalézt na místech, kde se nacházejí skalnaté vápencové svahy těsně u moře.
Je rozpoznatelný podle charakteristických modrofialových květů a listů, které připomínají jehličí, a keř rozmarýnu dosahuje výšky až šesti metrů. Důvodem velké popularity této rostliny je její aromatická vůně a esenciální olej, který se z ní vyrábí. Níže si ukážeme, jak můžete rozmarýn použít jako lék na různé nemoci a zdravotní problémy.
Léčivé vlastnosti rozmarýnu jsou neuvěřitelné.
Tato středomořská bylina se po staletí používá jako koření při přípravě jídel a nejčastěji se vyskytuje v italské kuchyni. Kromě toho, že dodává mnoha pokrmům krásnou a příjemnou chuť, jeho pouhé požití do našeho těla zrychluje metabolismus a čistí trávicí trakt. Rozmarýn jako lidový lék se doporučuje lidem, kteří mají problémy se žlučí, a také těm, kteří trpí častým nadýmáním.
Zlepšuje paměť
Také se ukázal jako velmi úspěšný, pokud jde o zlepšení mozkových funkcí. Konkrétně v tradiční řecké a arabské medicíně se rozmarýnový čaj odedávna používá ke zlepšení paměti a tento nápoj se ke stejným účelům používá dodnes.
Některé nové lékařské výzkumy navíc naznačují, že konzumace 750 mg sušeného rozmarýnu spolu s rajčatovou šťávou může zlepšit paměť u zdravých dospělých a u starších osob zabránit demenci, možnosti mrtvice a rozvoji Alzheimerovy choroby.
Je to skvělý bojovník proti stresu
K boji proti stresu se často používají syntetické drogy, které jsou drahé a často mají krátkodobý účinek. Abyste se vyhnuli užívání takových léků, doporučujeme vám užívat rozmarýn jako lék denně a to pitím jednoho šálku čaje z této byliny ráno nebo večer. Výhody esenciálního oleje z rozmarýnu jsme již zmínili, proto přidáme ještě jeden tip: pokud ho smícháte s levandulovým olejem a přidáte trochu mořské soli, získáte velmi příjemný osvěžovač pokoje, který vás zároveň uvolní a svou příjemnou vůní vám pomůže uvolnit stres a napětí.
Zlepšuje krevní oběh v nohou
Pokud máte problémy s nízkým krevním tlakem a krevním oběhem, můžete přirozeně použít rozmarýn jako lék na srdce k odstranění těchto problémů. Jeden šálek čaje z této rostliny denně stačí k tomu, abyste pocítili výrazné zlepšení svého zdraví již po 20 dnech. Dalším faktem, který vás na užívání rozmarýnu jako léku zaujme, je, že velmi úspěšně řeší problém anémie, zejména u dětí.
Pokud jde o zánětlivé procesy, rozmarýn lze použít jako lék k odstranění příznaků způsobených dnou. Je také úspěšný v boji s astmatem, artritidou a různými formami ekzému, a to vše díky kyselině, která je velmi hojivá a prospěšná a o které se věří, že zabraňuje vzniku melanomu na kůži a má antioxidační účinek v boji proti rakovině.
Mimořádný přípravek proti vypadávání vlasů
Vzhledem k vysokému obsahu esenciálních olejů lze tuto rostlinu použít jak v aromaterapii, tak i při přípravě různých pleťových mlék v kosmetickém průmyslu. Nejčastěji se vyskytuje v produktech péče o pleť obličeje a také v produktech péče o vlasy. Rozmarýn jako vlasový prostředek proto dává fenomenální výsledky, pokud jde o boj s alopecií.
Aplikace směsi rostlinného oleje spolu s levandulí, tymiánem a cedrovým dřevem přímo na pokožku hlavy zklidňuje všechny zánětlivé procesy a podráždění a zajišťuje rychlejší růst vlasů.
Jak jsme již zmínili, rozmarýn můžete jednoduše použít jako vlasový prostředek, a to takto:
Musíte vzít dvě plné polévkové lžíce rozmarýnového a šalvějového čaje a zalít je litrem vroucí vody. Misku přikryjte a nechte ji dvě hodiny odstát. Pak to přeceďte do samostatné nádoby a přidejte 1 litr jablečného octa. Celou tuto směs nalijte do čisté skleněné lahve.
Používejte rozmarýnovou tinkturu masírováním pokožky hlavy po dobu 10 minut každý den. Po ošetření nechte vlasy uschnout a nechte pokožku hlavy vstřebat přípravek.
Doporučujeme také používat rozmarýn jako lék proti vypadávání vlasů, pokud máte problémy s lupy a seboreou.
Vyrobte si doma vlastní esenciální olej
Pravděpodobně vás mile překvapily všechny způsoby, jak lze rozmarýn využít jako lék, a my přidáme další zajímavý recept, který je velmi jednoduchý. Pro výrobu esenciálního oleje z rozmarýnu je třeba v srpnu, kdy tato rostlina kvete, natrhat čerstvé listy a konečky větviček a nechat je zcela uschnout.
Pak vezměte čistou skleněnou nádobu, do které vložíte jednu nebo dvě sušené větvičky s listy a zalijete je olivovým olejem. Doporučit