Rozmarýn je po staletí známý jako koření a bylina s léčivými vlastnostmi.
Ze sušeného rozmarýnu si můžete připravit rozmarýnový čaj. Sušený rozmarýn zalijte horkou vodou, nechte 3 až 5 minut louhovat a začněte si užívat všech výhod tohoto lahodného a léčivého nápoje.
Rozmarýnový čaj je vynikajícím zdrojem vitamínů A, B, C, D, E a K. Tento aromatický nápoj má silné antioxidační, protizánětlivé, antibakteriální a antiseptické vlastnosti, díky čemuž je vynikající pro prevenci různých onemocnění a pro udržení celkového tělesného zdraví.
Zlepšuje trávení
Pití rozmarýnového čaje po velkém jídle pomůže uvolnit svaly trávicího systému. Vědci zjistili, že rozmarýnový čaj je vynikající pro snížení nadýmání, zmírnění plynatosti a křečí.
Zlepšuje paměť
Rozmarýn posiluje činnost mozku. Má vynikající vliv na paměť a koncentraci. Výzkum ukázal, že každodenní konzumace rozmarýnového čaje zvyšuje paměť a koncentraci až o 30 % po dobu 3 měsíců.
Předchází rakovině
Rozmarýnový čaj má protirakovinné a antioxidační účinky. Snižuje hladinu volných radikálů v těle a brání tak růstu a rozvoji rakovinných buněk. Může také zpomalit šíření rakovinných buněk.
Zmírňuje příznaky chřipky a nachlazení
Tento nápoj může zmírnit migrény, bolesti hlavy a zácpu způsobenou nachlazením a chřipkou. Začněte den s rozmarýnovým čajem, který má vynikající revitalizační vlastnosti. Uklidňuje mysl i tělo a udrží vás svěží a odpočatí.
Zmírňuje podráždění pokožky
Do koupele si můžete přidat rozmarýnový čaj. To je skvělé pro lidi, kteří trpí špatným krevním oběhem a kožními onemocněními, jako je lupénka. Obklady z rozmarýnového čaje můžete přikládat na suchou a poškozenou pokožku, ale i na pleť se sklonem k akné a pupínkům.
Snižuje hladinu stresu
Téměř všechny druhy čajů mají uklidňující účinek na mysl. Denním pitím rozmarýnového čaje dlouhodobě snížíte hladinu stresových hormonů v těle.