Tento přírodní lék zklidňuje kašel, rýmu, bolest v krku a zmírňuje příznaky mnoha dalších zánětlivých onemocnění. Cibule je velmi výživná a zdravá potravina.
Obsahuje sloučeniny síry, pektin a glukokininy s antibakteriálním účinkem. Je také bohatým zdrojem kyseliny listové, vápníku, fosforu, hořčíku, chromu, železa, vlákniny a jódu, které mají protizánětlivé a antivirové vlastnosti.
Nicméně složení cibule, které ji činí tak léčivou, je obsah vitamínů A, B1, B2, PP, C a fytoncidů, které tvoří silnou kombinaci, pokud jde o obranyschopnost vašeho těla.
Vitamin A pomáhá udržovat správnou funkci imunitního systému a spolu s vitaminem B2 zajišťuje správnou funkci sliznic a dýchacích cest.
Vitamin C posiluje imunitní reakci organismu, zkracuje dobu trvání nachlazení a stimuluje růst a účinnost imunitních buněk a také stimuluje zvýšení množství interferonu, který má antivirový účinek.
Fytocidy se vyznačují silnými antibakteriálními vlastnostmi, zabraňují rozvoji a šíření virů v těle a dokonce úspěšně bojují s tuberkulózou.
Cibulový sirup se velmi snadno připravuje, je levný, zdravý a lze ho podávat dospělým i dětem.
Doporučuje se při kašli, snížení hlenu (množství hlenu nahromaděného v dýchacích orgánech), snížení tělesné teploty a dalších zánětlivých procesech, zejména horních a dolních cest dýchacích.
Cibule také urychluje krevní oběh, což podporuje pocení a vylučování toxinů a virů z těla.
Recept na cibulový sirup:
– 1 velká cibule
– 2–3 lžíce cukru nebo medu
Cibuli nakrájejte na malé kostičky a přidejte cukr nebo med. Nechte několik hodin přikryté.
Po 3-4 hodinách sceďte 4-5 ml sirupu. Nejlepší je každý den připravovat nový sirup, protože stáním se nutriční hodnota vytrácí.
Do cibulového sirupu můžete také přidat stroužek prolisovaného česneku, který poskytne další pomoc v boji proti virům a bakteriím.
Sirup užívejte třikrát denně po lžičce (5 ml).