Hledáte snadný, rychlý a chutný pokrm k večeři? Toto pečené kuře se zeleninou z trouby je absolutní vítěz! S minimálním úsilím a jednoduchými ingrediencemi dáte na stůl slavnostní pokrm, který všechny překvapí. Nechte se inspirovat tímto chutným a zdravým jídlem!
Složení: 1:
Přílohy: 800 g brambor
1 středně velká cuketa
300 g žampionů
2 rajčata
4 stroužky česneku
Sůl podle chuti
90 ml rostlinného oleje
Trochu kopru
1 celé kuře (střední velikosti)
2 další stroužky česneku
2 lžíce bylinek (suchých)
2 lžíce rostlinného oleje
1 polévková lžíce zakysané smetany
1 polévková lžíce rajčatového protlaku
1 lžička citronové šťávy
Příprava: 1:
Připravte si zeleninu:
Připravte zeleninu: oloupejte a nakrájejte brambory. Nakrájejte cuketu, žampiony a rajčata.
Oloupejte a nasekejte 4 stroužky česneku.
Všechnu zeleninu vložte do zapékací misky a pokapejte 90 ml rostlinného oleje. Přidejte nasekaný kopr a sůl podle chuti a vše dobře promíchejte.
Příprava kuřete:
Kuře položíme na prkénko a potřeme směsí 2 nasekaných stroužků česneku, 2 lžic rostlinného oleje, suchých bylinek, soli a pepře.
V misce smíchejte 1 lžíci zakysané smetany, 1 lžíci rajčatového protlaku a 1 lžičku citronové šťávy. Touto směsí potřete kuře.
Pečení v troubě:
Kuře položte na zeleninu v zapékací misce nebo na drátěný rošt nad ní.
Předehřejte troubu na 230 °C a kuře se zeleninou pečte 60 minut. Mezitím zkontrolujte, zda je vše rovnoměrně propečené.
Podávejte:
Vyjměte pokrm z trouby a nechte jej několik minut odpočinout. Ihned jej podávejte a vychutnejte si kombinaci šťavnatého kuřete s dokonale propečenou zeleninou.
Proč je tento recept hitem:
Zatímco se trouba postará o všechnu práci, vy si můžete odpočinout.
Zdravé a chutné: Ideální pro rodiny, které milují výživné jídlo.
Všestrannost: Kombinujte s další sezónní zeleninou nebo čerstvým salátem.
Připravte toto jídlo s láskou a podělte se o něj se svými blízkými. Je to pokrm, který vás zaručeně ohromí. Vychutnejte si své jídlo!
📸 Připravili jste toto jídlo? Podělte se o svůj výtvor v komentářích a inspirujte ostatní!