Kašel je křečovité stažení svalů, které z těla odstraňuje hlen nahromaděný v průduškách, jenž může být infekční. Kašel je proto asistent, kterého je třeba podporovat.
Řešením tohoto problému je léčba šalvějí.
Vysoká účinnost rostliny se vysvětluje obsahem cenných esenciálních olejů v jejích listech, které mají antibakteriální a protizánětlivé účinky. Obsahují také hodně kyseliny fosforečné, vitamíny C, B1, P a třísloviny.
Lidové léčitelství doporučuje užívat odvar ze šalvěje v mléce při suchém kašli.
Předpokládá se, že takový nápoj změkčuje suchý, namáhavý kašel, rozpouští hlen, stimuluje jeho vykašlávání a usnadňuje vykašlávání. Má antiseptický protizánětlivý účinek, přispívá k rychlejšímu hojení.
Recept
Do hrnce je nutné nalít 250 ml mléka, přidat 1 lžíci šalvěje a poté na mírném ohni přivést k varu.
Jakmile mléko začne vřít, ihned ho odstavte ze sporáku. Do tohoto odvaru přidejte 1 lžičku másla, přikryjte a nechte asi 15 minut louhovat.
Poté odvar sceďte a přidejte 1 čajovou lžičku medu a jednu čajovou lžičku kurkumy (pro děti – půl čajové lžičky) a promíchejte.
Tento odvar by se měl pít celý, půl hodiny před spaním. Klidná noc bez únavného kašle je zaručena.
Můžete si ho připravovat několik dní, dokud nepocítíte úlevu a snadno nevykašláte hlen z průdušek.
Recept mohou používat jak děti, tak dospělí.
Ale i přesto, že tento recept je velmi účinný při problémech s kašlem a samotní lékaři již dlouho naznačují, že šalvěj má vynikající expektorační účinek, je třeba dodržovat určitá lékařská doporučení.
Například tento nápoj může zastavit laktaci, takže se nedoporučuje kojícím matkám. Opatrnost by měla být věnována také lidem, kteří jsou náchylní k onemocnění ledvin a hypotenzi.