Hlavní příčinou lupů je houba Pityrosporum ovale, která se živí lipidy v kožním mazu.
Za normálních podmínek si tuto plíseň z hlavy smýváme při mytí vlasů, ale jsou faktory, které způsobují její nadměrné množení a začínají dráždit pokožku. Reakcí je obnova kožních buněk, a jakmile dozrají, odumírají a mění se v lupy.
Nejjednodušší formou terapie je šampon na pokožku hlavy se sklonem k lupům. Někomu tato terapie postačí, někomu ale ani použití šamponu ke zlepšení nepovede. Naopak kvůli neefektivitě se bude problém časem zhoršovat.
Jedná se o přípravky na čištění pleti a regulaci množení povrchových buněk. Neobsahují parfemaci, parabeny ani mýdlo.
Ovlivňuje také sebevědomí
Lupy nejsou jen estetickým, ale i zdravotním problémem. Proto se neléčené lupy mohou časem změnit v seboroickou dermatitidu. Tento stav neohrožuje zdraví, ale zhoršuje kvalitu života.
Kdy k lékaři
Pokud nemůžete problém s lupy vyřešit sami, měli byste navštívit dermatologa. Léčbu určí lékař na základě anamnézy.
Najděte viníka.
* Genetická dědičnost: pokud má vaše matka lupy, je pravděpodobné, že je budete mít i vy.
* Mastná pokožka hlavy: někteří lidé mají nadměrně aktivní mazové žlázy, což způsobuje nadměrné vylučování mazu na kůži.
* Změna teploty vzduchu: suchý vzduch vysušuje pokožku a stimuluje ji k většímu vylučování kožního mazu.
* Stres, nemoc a hormonální změny.
Hlavní příznaky
* Odlupování – Nejviditelnější je vzhled vloček. To je známka toho, že kožní buňky pokožky hlavy odumírají. Jsou na hlavě, vlasech, ramenou.
* Svědění – Lupy jsou doprovázeny svěděním.
* Zarudnutí – vyskytuje se méně často, obvykle u závažnějších případů lupů.
Jednoduchá řešení
Jezte zdravěji.
Houba, která způsobuje lupy, se živí cukrem a tuky ve vašem krevním řečišti. Místo toho upřednostněte libové červené maso a listovou zeleninu.
Vyhněte se stylingovým přípravkům
Husté stylingové gely a vosky ucpávají póry a „zachycují“ kožní maz.
Používejte léčivé šampony
Dobrou volbou je léčivý šampon proti lupům. Vzhledem k tomu, že se účinná látka ketokonazol hromadí v kůži a vlasech, měl by se tento šampon používat dvakrát týdně. Mezitím je důležité používat jemné šampony.
VRACÍ SE!
Jakmile se objeví, lupy se vracejí i po ošetření. Důvodem je „tvrdohlavá“ houba Pityrosporum ovale. Proto je třeba ovlivnit faktory, které podporují zvýšenou reprodukci a výskyt příznaků.
Vyrobte si vlastní šampon proti lupům
Šampon proti lupům si můžete připravit vlastní. Bude vás to stát to, co zaplatíte za kilogram jablek, která jsou hlavní složkou tohoto domácího léku na lupy. Navíc takový šampon neobsahuje chemické látky. Jablka oloupeme, zbavíme jádřinců a rozdrtíme na kaši. Smíchejte jablečný protlak s vodou v poměru 1 ku 3. Navlhčete si vlasy, naneste šampon na pokožku hlavy a nechte 10 minut působit. Opláchněte si vlasy a umyjte neutrálním šamponem.
Kokosový olej
Umyjte si vlasy jemným šamponem, nepoužívejte kondicionér.
Když jsou vlasy suché, naneste olej. Poté si opláchněte pokožku hlavy. Použití oleje se doporučuje dvakrát až třikrát týdně.
Tea tree oil
Tea tree oil má antibakteriální a protiplísňové vlastnosti. Smíchejte sedm kapek oleje se lžící olivového oleje a naneste směs.
Nechte působit přes noc a opláchněte vlasy. Do šamponu na vlasy můžete přidat i pár kapek oleje.
Lněný olej
Lněný olej obsahuje mastné kyseliny, které pomáhají proti lupům.
Boj proti lupům však zabere více času. Užívejte jednu až dvě čajové lžičky denně.
Bobkový list
Hrst bobkových listů zalijte vroucí vodou. Nádobu zakryjte a asi po dvaceti minutách sceďte. Když vychladne, opláchněte pokožku hlavy a nechte ji hodinu.
Kanadský dřišťál
Kanadský dřišťál může pomoci odstranit houbu Pityrosporum ovale.
Dvě lžičky kořene kanadského dřišťálu zalijte dvěma decilitry vroucí vody a opláchněte si tím pokožku hlavy. Do šamponu můžete přidat i pár kapek dřišťálu.
Rozmarýn
Rozmarýn se používá jako lék po staletí a výzkumy ukázaly, že rozmarýn již pomáhá obnovit pokožku hlavy zlepšením krevního oběhu.
Lžičku rozmarýnu zalijte dvěma decilitry vroucí vody a opláchněte vlasy.
Citrón
Citron vám pomůže v boji proti lupům. Naneste šťávu na pokožku hlavy před nebo během mytí. Poté vlasy opláchněte šamponem.
Máta peprná
Olej z listů máty peprné pomáhá regenerovat buňky pokožky hlavy.
Musíte zředit tři kapky mátového oleje s 10 ml arganového oleje. Jednou týdně masírujte pokožku hlavy po dobu 10-15 minut, poté opláchněte šamponem.
Jedlá soda
Jedlá soda je jedním z nejčastějších prostředků, který má široké uplatnění a pomůže i s lupy. Místo šamponování vetřete lžíci jedlé sody do mokrých vlasů a po jedné minutě opláchněte.
Jedlá soda by se měla používat dva týdny. Pokožka hlavy začne produkovat maz a lupů se sníží.