Nechť je tohle cesta k definitivnímu odvykání kouření.
Každý, kdo kouří, ví, že kuřácký kašel a bronchitida jsou problémy, se kterými se kvůli svému nezdravému zlozvyku jistě setkáte. A co vám s tím může pomoci, kromě samozřejmě toho, že se vzdáte cigaret?
Zdá se, že existuje poměrně kouzelný recept, který by mohl zmírnit a zmírnit příznaky kašle, dokud se úplně nerozhodnete přestat kouřit a přejít na zdravější životní styl.
Než to uděláte, vyzkoušejte tento recept. A všichni, kdo to vyzkoušeli, tvrdí, že to opravdu funguje.
Co potřebujete?
zázvor
Cibule a česnek – mají silné protirakovinné vlastnosti a zabraňují infekcím dýchacích cest
kurkuma – která je plná vitamínů, minerálů a omega-3 mastných kyselin
Recept?
400 gramů cibule a stroužek česneku
1 litr vody
400 gramů cukru
2 čajové lžičky kurkumy
kousek zázvoru velikosti palce (nastrouhaný)
Příprava:
Do vody dejte cukr a zahřívejte na mírném ohni. Přidejte cibuli nakrájenou na větší kousky a nastrouhaný zázvor. Když voda vaří, přidejte kurkumu, snižte plamen a nechte ji ještě chvíli vařit. Když je směs rozpůlená, přeceďte ji a tekutinu přelijte do skleněného hrnku nebo džbánu. Nechte vychladnout na pokojovou teplotu a poté dejte do lednice.
Jak konzumovat?
Užívejte dvě malé lžičky každé ráno na lačný žaludek a dvě hodiny po večeři.