Lípa je strom s bohatou historií. První spis o lípě napsal Hérodotos, řecký historik známý jako „otec dějin“.
Lípa se v lidovém léčitelství používá při mnoha zdravotních problémech, a to i proti úzkosti a nervozitě. Lipové květy používají bylinkáři po staletí.
Lipové květy obsahují železo, vápník, třísloviny, manganové soli, esenciální olej, sliz, glykosidy, cukr, gumu, vosk, pryskyřici, žluté barvivo, mannitol, karagenan, farnesol, terpentýnový líh, květ a listy jsou mimořádně bohaté na vitamíny a semena obsahují mastný olej.
Tradičně se používá při nachlazení, zabraňuje zápalu plic, chřipce a dalším infekčním onemocněním dýchacích cest doprovázeným horečkou. Je běžnou složkou čajových směsí pro úlevu od kašle a podporu pocení. Kromě toho léčí i ledvinové kameny.
Odstraňuje vrásky a pihy z pokožky obličeje, zabraňuje vypadávání vlasů, popáleninám a ranám a je dobré používat obklady z tohoto čaje.
Výzkum potvrdil, že čaj z lipového květu pomáhá lidem s mírnými problémy s močovým měchýřem, žaludeční nevolností nebo poruchami trávení, a také s gastrokardiálním syndromem (nadměrné množství plynu způsobuje tlak žaludku na dolní část srdce).
Teplý lipový čaj také pomáhá imunitnímu systému v boji s infekcemi a viry. Během tohoto období je vhodné jej pít pravidelně a nejlépe je jej připravit tímto způsobem:
Smíchejte 25 g květů šípků a lipového květu a 15 g pomerančové kůry a květů řebříčku a poté tři lžíce směsi zalijte půl litrem vroucí vody. Nechte 10 minut louhovat v zakryté nádobě a poté sceďte.
Pijte 2-3 šálky teplého čaje denně.