Proč byste měli vyzkoušet tento pokrm:
Tato plněná kuřecí prsa z trouby jsou nejen krásná na pohled, ale také neuvěřitelně snadná na přípravu. Z několika základních ingrediencí vykouzlíte chutné a výživné jídlo, které budete chtít dělat znovu a znovu. Ideální pro večeři s rodinou nebo přáteli!
Ingredience (pro 3 osoby):
Potřebujete: 3 kuřecí řízky
2 rajčata nakrájená na tenké plátky
100 g sýra nakrájeného na tenké plátky
1 lžíce oleje (např. slunečnicového nebo olivového)
Sůl a pepř podle chuti
Sušené bylinky (např. tymián, oregano nebo italské bylinky)
Příprava: 1:
Příprava kuřete:
Kuřecí řízky nakrájejte vodorovně, aniž byste je úplně rozřízli, abyste získali malé „kapsy“.
V misce smíchejte olej se solí, pepřem a sušenými bylinkami. Potřete jím kuřecí řízky ze všech stran.
Plnění kuřecích řízků:
Do důlků v kuřecích řízcích střídavě vkládejte plátky rajčat a sýra.
Pečení v troubě:
Předehřejte troubu na 230 °C.
Naplněné kuřecí řízky vložte do vymazané zapékací misky.
Kuřecí řízky pečte 50 minut, dokud nebudou zlatavě hnědé a zcela propečené.
Podávejte:
Vyndejte kuřecí řízky z trouby a nechte je několik minut odpočinout. Podávejte teplé s čerstvým salátem, bramborovou kaší nebo rýží.
Tipy:
Pro pestřejší pokrm přidejte další zeleninu, například plátky cukety nebo papriky.
Místo běžného sýra použijte mozzarellu nebo čedar, abyste získali extra krémovou strukturu.
Pro slavnostní prezentaci přidejte při podávání lístky čerstvé bazalky.
🧡 Vyzkoušejte dnes večer tato plněná kuřecí prsa a překvapte svou rodinu nebo hosty jednoduchým, ale působivým pokrmem. Podělte se o svůj výtvor na sociálních sítích a inspirujte ostatní! 🍽️✨