Zdraví pokožky je velmi důležité, proto ho nezanedbávejte. Kožní problémy mohou být způsobeny špatnými stravovacími návyky, včetně konzumace cigaret a alkoholu. Kromě toho je stres častou příčinou zdravotních problémů, včetně kožních problémů.
Takže pijte hodně vody, jezte hodně ovoce a zeleniny. Vyhýbejte se vysokému příjmu soli, tuku, rychlého občerstvení a barviv a nepřirozených nápojů. Dělejte, co máte rádi, odbourávejte stres, buďte fyzicky aktivní a budete zdraví.
Často se myjte a nepoužívejte chemickou kosmetiku, která vám může uškodit. Vyhýbejte se soláriím, nepotřebujete je a hodně vám škodí. Jsou nejčastější příčinou rakoviny kůže – melanomu. Mimochodem, měla byste vědět, že tmavá pleť stejně není módní.
Přírodní lék, který vám ukážeme, je velmi dobrý pro vaše zdraví, posiluje imunitní systém, má preventivní účinek proti mnoha nemocem, čistí tělo a ničí rakovinné buňky. Také to zlepší a zjemní vaši pleť a omladí vaše tělo.
Složení:
– 4 citrony
– 10 lžic medu
– 3 stroužky česneku
– 200 g lněného oleje.
Příprava:
Česnek očistěte a nasekejte. Totéž udělejte s citronem, přidejte ostatní ingredience a rozmixujte.
Užívejte jednu polévkovou lžíci této směsi denně a zaznamenáte výrazné zlepšení. Tuto směs uchovávejte v chladničce.