Období nachlazení a viróz je tu, ale s tímto nápojem si můžete být jisti, že vaše imunita bude připravena vás bránit před všemi nemocemi.
Jeho příprava je velmi snadná a zde je recept.
Ingredience:
zázvor
3-4 stroužky
skořice
1 citron
med
4 dl vody
Příprava:
Zázvor oloupejte a nastrouhejte, poté ho spolu s hřebíčkem a skořicí vložte do studené vody a nechte deset minut vařit na mírném ohni.
Sejměte z ohně, přikryjte a nechte dalších 20 minut louhovat.
Nalijte do šálků, dle chuti oslaďte medem a vymačkejte trochu citronu.
Pijte teplé.
Ucítíte, jak zázvor zahřeje vaše tělo, otevírá dutiny a zvyšuje krevní oběh.