Bazalka, oslavovaná jako nejvyšší vládce rostlinné říše, má nesmírnou hodnotu jako silný antioxidant a mimořádně účinné přírodní antibiotikum. Tato oslavovaná a všeobecně uznávaná bylina se pyšní množstvím léčivých fytonutrientů. Tato vytrvalá a keřovitá rostlina, pěstovaná speciálně pro své léčivé listy a semena, slouží jako cenný zdroj léčivých látek.
Aby tato bylina prospívala, vyžaduje teplé tropické klima. Bazalka, rostlina s více než 60 uznávanými druhy, se obvykle dělí do tří základních skupin: bazalka sladká, bazalka fialová a bazalka obecná.
Péče o bazalku je hračka, ať už se pěstuje venku nebo uvnitř. Pro podporu bujnějšího růstu a vzniku nových výhonků je vhodné pravidelně zastřihávat květní pupeny. Doporučuje se seřezávat pod listy na protáhlých, tenkých stoncích.
Čerstvá bazalka má nejen příjemnou zemitou vůni, ale je také nutričně bohatá. Tato bylina je cenným zdrojem vitamínu K, klíčové živiny pro srážení krve. Ve skutečnosti pouhé dvě polévkové lžíce bazalky poskytují impozantních 29 % doporučené denní dávky tohoto esenciálního vitamínu.
Kromě bohaté chuti je bazalka plná vitamínu A a beta-karotenu, které působí jako silné antioxidanty a chrání buněčné membrány různých orgánů, včetně cév, před poškozením způsobeným volnými radikály. Tato klíčová funkce pomáhá předcházet oxidaci cholesterolu v krevním řečišti, což v konečném důsledku snižuje riziko vzniku aterosklerózy, infarktů a mrtvice.
Kromě hojného obsahu železa, vápníku, hořčíku, vitamínu C a draslíku je tato bylina plná i různých dalších vitamínů a minerálů. Má také antibakteriální vlastnosti a obsahuje flavonoidy, které chrání DNA.
Léčivé vlastnosti bazalky zahrnují řadu dalších vlastností.
Díky svým silným antioxidačním vlastnostem slouží jako přírodní antibiotikum, zejména v kombinaci s česnekem, což vede k vytvoření jednoho z nejsilnějších přírodních antibiotik, která existují.
Čištění cév zahrnuje vysoce účinný proces důkladného čištění tepen a eliminace LDL cholesterolu.
Bazalka se navíc používá pro své preventivní a terapeutické vlastnosti při řešení široké škály zdravotních problémů, včetně bolestí hlavy, průjmu, zácpy, kašle, parazitů, bradavic, onemocnění ledvin a mnoha dalších stavů.