Maurice Mességué je považován za jednoho z největších, a možná i největšího, bylinkářů 20. století a toto je jeho recept na čaj proti úzkosti.
Z velmi chudých začátků se vypracoval do bodu, kdy jeho bylinné léky vyhledávalo mnoho slavných lidí a nejmocnějších osobností 20. století, včetně egyptského krále Farúka, Winstona Churchilla a básníka Jeana Cocteaua.
Sám napsal několik knih věnovaných bylinkářství a v jedné z nich konkrétně doporučuje „šťastný lektvar“ proti úzkosti, který se skládá ze čtyř snadno dostupných domácích léčivých bylin.
Lektvar štěstí – recept
Na litr horké vody dejte:
– 2 špetky verbeny
– 2 špetky máty
– 2 špetky lipových květů
– 2 špetky heřmánku.
Přikryjte a po 10 minutách sceďte.
Pijte v množství, které chcete.
Výše uvedené čaje si můžete koupit v prodejnách zdravé výživy a internetových obchodech, bylinkářích, lékárnách a větších obchodech.
Tajemství lektvaru štěstí
Maurice Mességué doporučoval relaxační a uklidňující bylinky na úzkost a obzvláště ocenil kombinaci z lektvaru štěstí.
Léčivá spora se také nazývá sporýš, železná plevel, šanta kočičí a svatá tráva.
Posiluje tělo, ulevuje od křečí (nervozita, kašel, úzkost, nespavost) a snižuje zvýšenou tělesnou teplotu.
Detoxikuje tělo, zpevňuje tkáně a podporuje hojení ran a infekcí.
Další druh verbeny známý jako verbena citronová se doporučuje apatickým, depresivním a neurastenickým lidem, protože má stimulační účinek.
Skvěle působí proti křečím. Je dobrý při migrénách, neuralgii a únavě.
Pokud máte žaludeční problémy související s vaším psychickým stavem, citronová verbena se rozhodně doporučuje.
Máta je jednou z nejznámějších rostlin na světě. Je to rostlina s mnoha využitími a výhodami.
Máta posiluje tělo a obnovuje sílu všech orgánů, proto se doporučuje zejména dětem, starším lidem a rekonvalescentům.
Především je prospěšný pro nervy a srdce, které díky svým aplastickým vlastnostem posiluje a zklidňuje.
Je účinný při všech typech kašle, neuralgii, nespavosti, třesu, úzkosti a podobných neduzích.
Doporučuje se také při všech druzích infekcí a zažívacích potížích.
Lípa je rostlina známá mezi lidmi jako uklidňující. Je to však také skutečný koncentrát cenných vlastností.
Působí jako tonikum, antiseptikum a sedativum. Není nic lepšího pro klidný spánek než lipový čaj.
Doporučuje se zejména nervózním lidem, těm, kteří trpí chronickou úzkostí a nespavostí, neklidným dětem a starším lidem, kteří špatně spí.
Je prospěšný při kašli, bolestech hlavy, astmatu a srdečních onemocněních. Pokud jej budete užívat pravidelně, přinese vám klidné noci, odpočinková rána a dny bez napětí.
Heřmánkový čaj je v našem regionu pravděpodobně nejoblíbenějším čajem, protože i ti nejneznalejší lidé vědí o jeho léčivých vlastnostech.
Jeho sušené květy jsou známé svými sedativními vlastnostmi, takže heřmánek má schopnost snižovat úzkost, stres a napětí, což se projevuje i oslabením svalového napětí a zklidněním těla.
Z těchto důvodů je vhodné pít heřmánkový čaj před spaním, protože snižuje neklid, vyrovnává a ovlivňuje klidný spánek, což prospívá lidem trpícím nespavostí.
Vědecký výzkum také potvrzuje jeho uklidňující účinky.
Aby se zjistil jeho anxiolytický potenciál, subjektům s diagnózou úzkosti bylo předepsáno 220–1100 miligramů extraktu z heřmánku denně.
Ve srovnání se skupinou subjektů, které heřmánek neužívaly, zaznamenali významné zlepšení a celkový pocit pohody.