Doporučuje se jak kuřákům, tak nekuřákům.
Na tento nápoj na čištění plic budete potřebovat:
– 400 gramů černé/červené cibule
– 1 litr vody
– 400 gramů cukru (pokud chcete zdravější variantu, použijte med nebo javorový sirup)
– 2 lžíce kurkumy
– kořen zázvoru velikosti palce
Příprava:
Do vody přidejte cukr, dejte ji na oheň a nechte vařit.
Hlavy cibule nakrájejte na čtvrtky, nasekejte zázvor a obojí přidejte do cukrové vody.
Když směs znovu začne vřít, přidejte kurkumu a snižte plamen na minimum.
Nechte směs vařit, dokud se množství vody nezredukuje na polovinu.
Poté sceďte a nalijte do skleněné nádoby. Když úplně vychladne, dejte do lednice.
Užívejte dvě čajové lžičky elixíru ráno na lačný žaludek a večer dvě hodiny po jídle.