Možná jste slyšeli, jak zdravé je sníst pár rozinek, protože mohou pomoci předcházet kardiovaskulárním onemocněním tím, že pomáhají regulovat hladinu tuku v krvi.
Rozinky jsou velmi výživnou potravinou, jako většina ořechů, ale dnes se naučíte připravit přírodní nápoj, který je velmi účinný jako prevence nemocí.
Rozinky se dají konzumovat v mnoha podobách, ať už jako příloha k vašim salátům nebo jogurtu.
Toto jsou části výhod:
– Jsou skvělým zdrojem energie díky vysokému obsahu sacharidů
– Je to přírodní diuretikum
– Mají vlákninu, která pomáhá při trávení
– Podporují krevní oběh
– Obsahuje antioxidanty, které bojují proti volným radikálům
– Předchází rakovině tlustého střeva
Rozinková voda může být mimořádně prospěšným přírodním nápojem. Používá se také jako domácí lék díky svým četným léčivým vlastnostem, protože pomáhá obnovit tělo a předcházet nemocem.
Když jsou rozinky rehydratovány po dobu 24 hodin, získáte velmi chutnou tekutinu, kterou lze pít kdykoli během dne. A pokud jste člověk, který nerad pojídá rozinky, s tímto nápojem, který má jinou chuť, si ho můžete vychutnat a těžit z vitamínů a minerálů, které obsahuje.
Toto jsou jejich vlastnosti:
– Pomáhá bojovat s nečistotami v našem těle
– Pomáhá detoxikovat játra
– Umožňuje správné trávení potravy.
Díky svým bioflavonoidním vlastnostem jsou rozinky rozpustné ve vodě a zůstávají skvělým antioxidantem.
RECEPT:
Nejprve omyjte rozinky. Poté zalijte 750 ml vody a vyjměte, než dojde k varu. Nyní přidejte šálek rozinek a nechte 15 minut. Sceďte a promyjte čistou vodou při pokojové teplotě.
Rozinky jsme umístili do vzduchotěsné nádoby. Do hrnce dejte 1 litr filtrované vody. Poté nalijte vodu do misky s hrozny. Necháme 24 hodin odstát. V lednici.
Můžete si vzít vodu ráno.
V případě, že chcete detoxikovat své tělo, pijte tento nápoj na lačný žaludek, který vám pomůže očistit tělo. Pamatujte, že rozinkovou vodu můžete použít do ovocných smoothies, antioxidantů a tekutinu dokonce přidat do ovocných salátů.