Posiluje kapiláry, kontroluje cukrovku a zmírňuje bolesti způsobené artritidou
Všichni víme, že jídlo, které denně konzumujeme, obsahuje vysokou hladinu různých živin a přispívá k našemu zdraví. Proto to jíme, ne?
Některé zdravé potraviny mají při konzumaci léčivé vlastnosti. Některé však mají léčivé vlastnosti, i když jsou aplikovány přímo na kůži.
Věděli jste, že jednou z potravin, které se nejlépe nanášejí na pokožku, je zelí?
Věřte nebo ne, obklady ze zelí jsou v domácí medicíně běžné, navíc jsou mimořádně účinné!
Objevte šest vnitřních a vnějších způsobů, jak můžete pomocí zelí léčit své tělo překvapivými způsoby.
Vnitřní použití
Stačí přidat zelí do oblíbené polévky nebo uvařit společně se zeleninou a můžete využít jeho neuvěřitelných léčivých vlastností. Diabetes
Zelí má silné antihyperglykemické vlastnosti, což znamená, že tato velmi zdravá zelenina má schopnost snižovat hladinu cukru v krvi a kontrolovat cukrovku. Těchto účinků lze dosáhnout konzumací malého množství vařeného nebo syrového zelí s každým jídlem nebo pitím kapustové šťávy dvakrát denně.
Srdeční onemocnění
Zelí také obsahuje tokokyanin, ve vodě rozpustný polyfenol, který snižuje zánět a posiluje kapiláry, zabraňuje tvorbě krevních destiček a usnadňuje uvolňování oxidu dusnatého. Zelí tak vlastně předchází vzniku srdečních chorob a infarktů. Z tohoto důvodu byste měli denně zkonzumovat alespoň dvě polévkové lžíce vařeného zelí nebo sklenici zelné šťávy.
Zažívací potíže
Zelí obsahuje vysoké množství draslíku, který vyrovnává hladinu tekutin v těle. Dále obsahuje dostatek vitamínu C a antioxidantů, které chrání buňky před toxiny, dále vitamíny E a K, síru, betakaroten, draslík, hořčík, vápník…
Lékařští odborníci tvrdí, že konzumace vařené kapusty může pomoci léčit průjem, žaludeční vředy a zácpu. Na druhou stranu kvašené druhy zelí, jako je kysané zelí, lze použít k léčbě syndromu dráždivého tračníku, zánětlivého onemocnění střev a infekčního průjmu. Externí použití
Může to znít divně, ale je to tak – přikládání zelí na rány vám ve skutečnosti může pomoci je zacelit. Toto je to, co potřebujete vědět:
Zarostlé nehty na nohou
Mnoho lidí používá zelí k odstranění hnisu ze zarostlých nehtů a prevenci infekce. Stačí omotat pár listů zelí kolem prstu a zajistit ho obvazem. Poté obvaz překryjte ponožkou a nechte působit přes noc. Odstraňte obvaz ráno a opakujte postup následující noc. Po sejmutí obvazu ráno namočte nohu do roztoku síranu hořečnatého. Doporučuje se také povrch vašeho nehtu mírně srovnat pilníkem, protože tak nehet přirozeně poroste nahoru, takže se vytáhne z kůže.
Ulevuje od bolesti
Červené zelí obsahuje spoustu antioxidantů a dalších protizánětlivých sloučenin. Tyto sloučeniny spolupracují na snížení oxidačního stresu a zabraňují expresi několika zánětlivých faktorů. Při aplikaci přímo na kůži může kapusta urychlit hojení ran. Listy zelí stačí omýt a osušit, listy přiložit na ránu, zajistit obvazem a nechat působit přes noc. Pokud je to možné, ráno obvaz sejměte a vytvořte si nový, který budete nosit během dne.
Artritida
Věděli jste, že listy zelí se po staletí používají k léčbě vředů, otoků, namožení a výronů? Dokonce i dnes některé nemocnice ve Švýcarsku obalují klouby svých pacientů s artrózou zelím, aby zmírnily jejich otoky. Pokud chcete udělat zábal, stačí odstranit kostru listů, umístit je naplocho mezi dvě vrstvy plastového obalu a zploštit válečkem, abyste z listů vytáhli šťávu. Poté listy přiložte přímo na kůži a zajistěte obvazem, píše Stil