Skořice se doporučuje lidem, kteří mají problémy s nadváhou.
Reguluje hladinu cukru v krvi a tím snižuje chutě na sacharidy, což je při dietě velmi důležité.
Posiluje imunitu, zmírňuje bolesti způsobené artritidou, tlumí šíření buněk leukémie a rakovinného lymfomu a zlepšuje mozkovou činnost.
V kombinaci s jogurtem máte nápoj, kterým můžete začít i ukončit svůj den, proto se říká, že tento nápoj je nedílnou součástí skořicové diety při hubnutí a pomáhá odstraňovat tukové usazeniny na břiše a stehnech.
Příprava a použití: 1 lžičku skořice dejte do 2 dcl jogurtu nebo kefíru a promíchejte, pijte jako první a poslední jídlo dne.