Lidija Nestorovna Surina je bioložka, fytoterapeutka a bylinkářka již 40 let a napsala několik knih o léčivých vlastnostech místních rostlin. Její rady jsou oblíbené po celém světě a my vám přinášíme 9 nejdůležitějších.
« Dnes více onemocníme, protože jíme hodně dováženého jídla. 65 % masa se dováží, dovážíme a jíme hodně banánů a pomerančů. Je dobré, když jíme dovezené jídlo, ale jen 10 procent z celkového množství jídla přijatého do našeho těla. Když jíte hodně jídla, které nepochází z našeho regionu, pak se nebudete schopni přizpůsobit podmínkám přírody, kde žijete. »
« Jídlo by mělo být lékem a lék by měl být jídlem. »
« Jednou jsem vzal Ivan-čaj vyrobený v továrnách v Salechardu, Urengoy, Nadymu a Ťumenu, abych v něm zkontroloval hladinu vitamínů. Ukázalo se, že Ivan-čaj má 6krát více vitamínu C než citron. Ukázalo se, že Ivan-čaj rostoucí v Salechardu má 20krát více vitamínu C. Obsah vitamínu A a karotenu je 10krát vyšší v těch, které jsou bohaté na tyumeny, než v těch, které jsou dále na severu bohaté na Salek rostou na jihu Tak jak mohou lidé ze severu jíst jižní ovoce a zeleninu, rozumíte mi, že vám z toho může být zle? « To je to, co si dnes děláme! » Mám na mysli sycené nápoje, žvýkačky atd. Hlavní složkou je v nich aspartam (umělé sladidlo), který je 200x sladší než cukr. Čím více té šťávy pijete, tím více ji chcete pít a kupovat. A země, která tyto odpadky vyprodukovala, jen bohatne. » Komplikace, které aspartam přináší: snižuje inteligenci, způsobuje bolesti hlavy, nevolnost, deprese, bolesti žaludku, rozmazané vidění, vzrušení, nejistou chůzi, poškození kloubů, obezitu atd. Zeptejte se sami sebe, co dáváte svému dítěti, když je necháte vypít sklenici sody! »
« Bílý chléb je prázdný chléb. Kdy se za starých časů jedl bílý chléb? Jen o svátcích. Zbytek času se jedl celozrnný chléb. Doporučuji dětem ve školce na měsíc dávat kaši z ovsa a mléka, která jim pročistí plíce. Druhý měsíc by měly dostávat oves uvařený ve vodě, který jim pročistí játra. » A pak další tři týdny dávat oves!
« Otec mi jako dítěti dával napít na léčbu alergií: tři týdny jsem pil každý den půl sklenice mléka se 3 kapkami jódu. Napoleon sám dával jód svým vojákům, protože věděl, že při jeho nedostatku se rozvine demence. »
« Co kočky a psi jedí na jaře? Hrušky. Někteří to snědí a pak to vyzvrací, což znamená, že se čistí od toxinů. Hrušky jsou nejdůležitější léčivou rostlinou. Obsahují křemík a křemík zadržuje vápník, což znamená ochranu před artritidou, artrózou, gastritidou atd. »
Vezměte svazek mladého pyré a vařte 10 minut. Vodu slijeme a v polévce uvaříme protlak. To je skutečný lék pro seniory.
Vápník v prášcích starým lidem nepomůže.“
« Ti, kteří mají vředy, musí každý den sníst 1 list jitrocele. »
„Syntetické vitamíny nejsou o nic lepší než drogy. Každý den konzumujte hloh, měsíček, heřmánek a česnek. Pomůže vám víc než jakýkoli syntetický vitamín.“