Vlivem nevhodné stravy, nadměrného příjmu cukru a tuků jsou jako první postižena játra. Úkolem jater je zpracovávat toxiny, a když se nahromadí příliš mnoho škodlivých látek, nastávají problémy.
Proto je potřeba čas od času tělo detoxikovat. Tento lidový nápoj pročistí játra a dodá jim cenné živiny. Navíc dokáže zrychlit metabolismus a podpořit hubnutí.
K přípravě potřebujete:
6 citronů
3 grapefruity
9-10 cm kořene zázvoru (nebo 5 lžic zázvorového prášku)
4 stroužky česneku
pár lístků čerstvé máty
půl litru čisté převařené vody
3 lžíce lněného oleje
1 lžička kmínového prášku
PŘÍPRAVA:
Do misky vymačkejte šťávu z citronu a grapefruitu. Zázvor, česnek a mátový čaj dejte do mixéru a dobře rozmixujte.
Tuto směs přecedíme a šťávu (ze zázvoru a česneku) spojíme s citronovou a grapefruitovou šťávou, přidáme vodu, kmín a lněný olej.
Vše spolu dobře promíchejte, dokud nebude kompaktní. Nápoj se pije nalačno, po probuzení, 2-3x týdně.