Chcete si připravit rychlou, chutnou a zdravou večeři? Tato šťavnatá kuřecí prsa ve smetanové citronové omáčce jsou skutečným vítězem! Skvěle se hodí na jídlo pro všední den a je plné chuti.
Složení: 1:
Složení: 2 kusy kuřecích prsou
Sůl a černý pepř podle chuti
Rostlinný olej (na smažení)
1 cibule nakrájená nadrobno
200 g zakysané smetany
200 ml vody
Šťáva z poloviny citronu
Čerstvá petržel na ozdobu
Příprava: 1:
Připravte kuře:
Kuřecí řízky z obou stran posypeme solí a černým pepřem.
Smažení kuřete:
V pánvi na středním ohni rozehřejeme trochu rostlinného oleje. Kuřecí řízky osmažte z obou stran dozlatova a dopečte. To trvá asi 5-7 minut z každé strany v závislosti na tloušťce. Kuře vyjměte z pánve a dejte stranou.
Osmažte cibuli:
V případě potřeby přidejte na stejnou pánev trochu oleje navíc. Nakrájenou cibuli smažte, dokud nezměkne a nezesklovatí.
Připravte smetanovou omáčku:
Do pánve s cibulí přidejte zakysanou smetanu a vodu. Vše dobře promíchejte. Vymačkejte šťávu z poloviny citronu a znovu promíchejte. Několik minut mírně povařte, až omáčka mírně zhoustne.
Přidejte kuřecí maso:
Vraťte do pánve osmažené kuřecí řízky a ujistěte se, že jsou zcela pokryté omáčkou. Dusíme ještě 2-3 minuty, aby se chutě dobře vstřebaly.
Podávejte:
Kuře ozdobte čerstvou petrželkou a ihned podávejte. Tento pokrm je vynikající s rýží, těstovinami nebo bramborovou kaší!
Proč byste měli vyzkoušet tento recept:
Rychlé a snadné: na stole do 20 minut.
Zdravé a chutné: Čerstvé suroviny bez zbytečných přísad.
Všestrannost: Kombinujte s oblíbenými přílohami.
📸 Nápad na příspěvek na Facebook:
Sdílejte fotku těchto šťavnatých kuřecích prsou s textem: „Vezměte si na starost kuřecí prsa:
„Tato šťavnatá kuřecí prsa ve smetanové citronové omáčce jsou opravdovou chuťovou explozí! Ideální pro rychlé jídlo na všední den. Vyzkoušejte ho už dnes večer! 🍋✨ #rychlé jídlo #kuřecí pokrm“